커피를 하루에 몇잔 정도 마시는게 건강에 좋을까요

Question

와이프가 커피를 하루에 3잔에서 4잔 정도를 마셔야 생활이 된다면서 너무 많이 마시는거 같은데 하루에 몇 잔 정도 마셔야 건강에 지장없이 마실 수 있는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 든든한소쩍새224입니다.

커피와 건강의 인과관계가 빈번한데요

꼭 정해진것은 없다봅니다.

편하게 식후 한잔정도라고 생각하면

되지않을까요?

Answer 2

빈속에 먹는거 아닌이상

하루에 최대 3잔 정도가 알맞지 않을까요?

안 마시는게 좋긴하지만,

그게 더 스트레스이니 마시는게 좋지요~

Answer 3

안녕하세요. 건우서우아빠42입니다.

건강에 좋은건 안마시는 거구요..

못먹어서 스트레스받으면...먹는게 좋습니다..

하루 성인기준 2~3잔이 가장 적당하다고 합니다^^

답변이 도움이 돼셧기를 바랍니다

Answer 4

안녕하세요. 대찬큰고니130입니다.하루에 세잔 에서 일곱잔 정도 마시면 건강에는 아무 지장이 없다네요 컨디션 에 문제만 없다면 요