고민상담
유명인들의 자살을 보면 급격히 우울해집니다. 이 우울감에서 벗어날 수 있는 방법이있나요?
유명인들은 여기저기에 그들의 흔적이 남아있기에 쉽게 그들의 생전모습들을 찾아볼수있는데요.
사진과 영상속 살아 숨쉬며 활동하는 그들의 모습과 현재 자살 후 사라진 그들의 모습이 함께 떠오르며 인생이 허망하다는 생각이들고 우울해집니다..
이런 우울감을 어떻게 이겨내야할까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.누구나다 우울증세는가질수있습니다
이런우울증세는단기일수있으나 장기적으로이어질때는전문적상담이필요합니다
우울증테스트를해보시고 점수가21점이넘으면상담을추친드립니다
