약·영양제
변비약 내성이 생긴 것 같은데 어떻게 해야 하나요?
성별
여성
나이대
20대
변비약 내성이 생긴건지 변비약을 안 먹은 날에는 아침에 화장실을 잘 못 가고 간다 하더라도 시원하지가 않은것 같아요ㅠㅠ 아마 이미 변비약 내성이 생긴것 같은데 변비약 내성을 없애려면 어떻게 해야 하나요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 황동건 약사입니다.
변비약 중 자극성 하제로 분류되는 약들은 장기 복용 시 내성이 생길 수 있습니다. 보통 자극성 하제가 다른 변비약에 비해서 강한편이기 때문에 차전자피, 락툴로오즈 같은 변비약을 복용하셨더라면 자극성 하제를 복용해보시는 것을 추천합니다.
자극성 하제 복용으로도 변비 증상 개선이 잘 되지 않는 경우에는 생활습관 같은 비약물요법을 병행하시는 것이 꼭 필요합니다. 식이섬유의 섭취를 늘리고 물을 많이 마셔서 변이 단단해지지 않도록 해주시는 것이 좋습니다. 그리고 규칙적인 운동은 장을 활발하게 해서 증상이 완화될 수 있습니다.
변비가 심한 경우에는 변비를 유발할 수 있는 성분의 약 복용도 피하시는 것이 좋습니다. 흔히 감기약이나 알레르기약, 피부과약 등으로 복용하는 항히스타민제의 경우 항콜린 작용으로 위장관의 운동을 느리게 만들어 변비 증상을 더 악화시킬 수 있습니다. 따라서 변비가 심하신 경우 변비를 유발할 수 있는 항히스타민제 같은 약 복용을 피하시는 것이 좋습니다.
만약 약물+비약물 요법으로도 해결이 잘 되지 않는 경우 관장약을 사용하시는 것이 필요할 수 있으며, 즉각적인 개선이 잘 되지 않더라도 비약물요법은 꾸준히 하시는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.
다른 변비약을 드셔보시거나, 유산균을 꾸준히 드셔보시거나, 식이섬유를 충분히 드셔주세요.
아이미산 같은 약은 다이어트약이기도 한데 변비에도 효과가 좋습니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
자극성 변비약에 의존하면 장 운동 기능이 저하될 수 있으므로 점진적으로 복용량을 줄이며 식이섬유나 삼투압성 하제로 교체해 장의 자생력을 키우는 것이 중요합니다. 충분한 수분 섭취와 규칙적인 운동을 병행하시고, 증상이 개선되지 않는다면 전문의의 도움을 받아 복용법을 재조정하시기 바랍니다.
감사합니다.