어두운 곳에서 책을 보면 정말 눈이 나빠지나요

Question

어두운 곳에서 책을 보면 정말 눈이 나빠지나요? 예전부터 이런얘기 많이 들었는데 이게 실제로 그런건가요? 왜 눈이 나빠지는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

근시는 유전적인 요인 외에 근거리에서 하는 작업을 많이 하게 될수록 발생할 가능성이 높습니다. 어두운곳에서 책을 본다고 하여 무조건 근시가 발생하는 것은 아닙니다.

Answer 2

어두운 곳에서 책을 보게 된다면 어둠에 의해서 잘 보이지 않기 때문에 책을 일기 위한 안구의 노력이 증가하게 되며 그로 인한 안구의 피로 및 부담이 증가하게 됩니다. 어쩌다 한 두 번 그렇게 하는 것은 일시적인 영향만 주지만 반복될 경우에는 안구에 부정적인 영향을 주며 눈이 나빠질 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

어두운 곳에서 책을 보는 것 자체가 문제가 되는 것은 아닙니다. 책이나 전자 기기를 너무 가까이에서 오래 보는 것이 문제이지요. 아무래도 어두운 곳에서는 가까이 보게될 가능성이 높게 되어 시력에 문제가 될 수는 있습니다. 중요한 것은 적절한 거리를 두고 보는 겁니다.