마라톤에 나오는 에너지 젤리는 평소에 먹어도 되나요?

Question

마라톤에서 사용하는 에너지 젤리는 평소에 피곤할떄 먹게 되면 힘이 나게 되는지 궁금합니다.

평소에 자주 피곤해 지는데 효과가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요.

부족하지만 답변드립니다.

평소에 드셔도 상관없습니다.

하지만, 과유불급이라고 많이 먹으면 좋지 않습니다.

답변이 도움되었다면 "좋아요"부탁드립니다.

좋은 하루되세요:)

Answer 2

평소에도 드셔도 특별히 문제는 없습니다. 다만 식사와 함께 드시게 될 경우에는 과한 칼로리 섭취 등이 야기 될 수 있으니 이 점은 주의하셔야 합니다.