밥먹고 나서 바로누우면 몸에 안좋나요?
저가 귀차니즘이 심해서 밥도 대충먹고 먹고나서 10분안에 눕는편인데.. 어디서 들었는데 몸에 안좋다고 들어서요 진짜맞나싶어서요
안녕하세요. 로맨틱한낙지207입니다.
지금 당장은 괜찮을수있습니다.
다만 역류성식도염이나 소화가 잘안되고 더부룩한 느낌이 들수있습니다.
밥먹고 어느정도 소화가되고 누우시는걸 추천드립니다.
가볍게 산책도 하면 더욱 좋습니다.
안녕하세요. 대전지식인입니다.
식사후에 바로 누우면 역류성 식도염에 걸릴수 있습니다
역류성 식도염이 생기면 잔기침과
속쓰림이 생기기 때문에 식사후 충분히 소화를 시키고
누워있는게 중요합니다
