배나 무를 먹으면 입안이 개운해지는 느낌인데 따로 양치를 안해도 되나요?

Question

다른 음식은 먹으면 이가 껄끄럽고 바로 양치를 해야 할 것 같은 느낌인데 배는 먹으면 이가 깨끗해지는 느낌이 나고

개운한 느낌마저 나더라구요. 그래도 양치를 해야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

배나 무를 먹었을 때 시원한 감각 및 음식물의 질감 때문에 나타나는 현상일 뿐입니다. 모두 음식물의 한 형태이며 당을 일부 포함하고 있어 충치를 일으킬 가능성이 매우 높습니다. 따라서 어떠한 음식이라도 드시고 난 이후에는 입안을 깨끗이 하는 것이 좋으며 양치를 해야 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

무나 배에는 섬유질과 수분이 많아서 다른 음식에 비해 충치를 덜 유발하고 먹었을 때 개운한 느낌이 들기는 하지만, 먹고 양치를 안해도 되는 것은 아닙니다. 무나 배에도 고유의 당분이 있고, 음식물이 입안에 잔류할 경우 입안에서 부패하기도 하고 충치가 생기기도 합니다. 다른 간식보다 무, 배 같은 음식을 간식으로 선택하시는건 좋은 습관이지만 물이 아닌 댜른 음식을 드셨다면 당연히 양치를 하셔야 구강건강을 더 잘 지키실 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

입안에 음식물 찌꺼기가 남아있으면 구강질환의 원인이 되니 배나 무를 드신후에도 양치를 해야합니다. 건강하세요.