안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.음악 감상으로 스트레스 해소가 됩니다. 저 같은 경우 기분이 안 좋을 때 음악을 주로 듣는 편입니다. 그러면 마음이 차분해 지고 스트레스에 아주 효과적인 것을 느낄 수가 있었습니다. 음악을 들으면서 크게 따라 부르는 것만으로도 아주 좋더라구요.
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.당연히 음악 감상으로 스트레스가 많이 해소 됩니다. 기분이 우울할 때 신나는 음악을 들었을 때 스트레스가 해소 되는 것을 느낄 수가 있고 또 반대로 기분이 우울할 때 우울한 노래를 들었을 때 오히려 스트레스가 해소 되는 경우도 있습니다