생활
차가운손 따뜻하거나 좀 뜨거운물에 갑자기 담그면 안좋나요?
밖에 외출하고 손이 얼었는데요.
따뜻하거나 좀 뜨거운물에 갑자기 닿으면 오히려 안좋을수도 있을까요??....,.,.,.
7개의 답변이 있어요!
오랫동안 담구는 것도 아니고 짧게 담그는 것은 크게 문제가 안됩니다. 손이 얼음처럼 얼지 않은 이상 세면대에 미온수를 받아 놓고 손을 담그고 어느정도 풀어졌다고 생각되면 온도를 올리면 됩니다. 저도 손만 차가운 편이라서 회사 도착하면 미온수에 손을 담그는데 별 문제 없습니다. 단지 심혈관 질환이 있으면 하지 않는 것이 좋습니다.
차가운 손을 따뜻한 물에 갑자기 담그면 오히려 혈관이 확장되어
부작용이 생길 수 있어요.
따뜻한 물에 천천히 적응할 수 있도록 서서히 담그는 게 좋습니다.
너무 뜨거운 물은 화상을 입을 수 있으니 주의하세요.
차가운 손을 따뜻하거나 뜨거운 물에 갑자기 담그는 것은 좋지 않을 수 있는데
급격한 온도 변화는 혈관에 부담을 줄 수 있고
특히나 손이나 발과 같은 말초 부위에서는
혈액 순환에 영향을 미칠 수 있어요
예방=차가운 손을 따뜻한 물에 담글 때는 서서히 온도를 높이는 것
안녕하세요. 종종순진무구한오이김치입니다!!
차가운 손을 갑자기 뜨거운 물에 담그는 건 매우 위험해요. 이건 제 개인적인 생각인데요, 차가워진 손을 따뜻한 물에 천천히 담그는 게 가장 안전한 방법일 것 같아요.
갑자기 뜨거운 물에 손을 담그면 피부가 손상될 수 있고, 혈관이 급격하게 확장되면서 오히려 더 해로울 수 있어요. 차가워진 피부는 온도를 잘 느끼지 못하기 때문에 화상의 위험도 있답니다.
대신 실온의 물이나 미지근한 물로 시작해서 천천히 온도를 높이는 게 좋아요. 저도 겨울에 손이 얼었을 때 이렇게 하니까 안전하게 손을 녹일 수 있더라구요.
참고 부탁드립니다~!! 감사합니다~!! 좋은 하루 되세요.
손이 너무 차가워졌을 때는 따뜻한 물보다는 미지근한 물인 약 30~40도 정도로 서서히 데워주는 것이 가장 좋습니다. 처음에는 미지근한 물에 담갔다가 점점 따듯한 물로 바꿔가면서 혈액순환을 천천히 회복시키는게 손 건강에 더 안전한 방법입니다. 물이 없거나 더 빠르게 손을 녹이고 싶으시다면 장갑을 끼고 손을 문지르거나, 겨드랑이에 넣어서 체온으로 데우는 방법도 있습니다.