오래 앉아있으면 엉덩이와 허리가 아픈데요?

Question

오래 앉아있으면 엉덩이와 허리가 아픈데요?

쿠션이나 방석을 두고 앉으면 좀 괜찮을까요?

방석은 도톰한게 좋을까요?

쿠션과 방석이 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요 올해 앉아서 일을 하면 엉덩이도 아프고 허리가 아픕니다 그럴 때는 쿠션을 깔아 주면 조금 도움이 되긴 합니다 그리고 주기적으로 일어나서 엉덩이 마사지도 해 주고 스트레칭도 해 주세요

Answer 2

안녕하세요

오래앉아 있으면 허리에 무리가 갈수 있기때문에

한번씩 일어나서 스트레칭을 하시면 좋습니다

방석을 깔고 앉아도 도움이 됩니다

Answer 3

질문하신 오래 앉아있으면 엉덩이, 허리가 아픈 것을 해소하는 방법에 대한 내용입니다.

아무래도 그런 경우 엉덩이 모양에 딱 맞는 제품 (쿠션, 방석 등) 을 사용하면

어느 정도 도움이 됩니다.

그럼에도 자주 일어나서 스트레칭도 하셔야 합니다.

Answer 4

확실이 방석을 두고 앉으면 엉덩이 아픈게 사라집니다.

하지만 허리는 그래도 아플텐데요.

허리까지 보호되는 의자를 구매하시는게 좋습니다.