공부하는 책상엔 어떤 조명이 좋을까요?

책상 위에 올려놓은 스탠드 조명이 죽었네요.

기존 삼파장 전구를 계속 쓰는게 좋을까요?

백열전구나 LED등으로 바꾸는게

눈 피로도 감소에 좋을까요?