생활
더오래. 더 건강하게 사는 비법 알려 주세요?
영생은 불가능 하지만 더오래.더건강하게 늙어가는게 모든 사람들의 바램 일거에요. 더 건강한 수명을 유지하기 위한 마음가짐과 방접 알려주세요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다.
더오래 더 건강하게 살기위해서는 꾸준하게 운동해주는게 가장 중요한거 같습니다.
안녕하세요. 기막힌망둥어106입니다.
우리가 매일 먹는 음식이 제일 중요하다라는
생각이 들고요
그다음은 꾸준한 운동과 늘 긍정적인 마인드가
라일까요
안녕하세요. 도도한비단벌레8입니다. 식사잘하시고 드신만큼운동도하세요 그리구 무엇보다 긍정적으로 생각하시고 스트레스 안받게 좋은생각만 하세요 생각이젊으면 더오래 건강해집니다.
안녕하세요. Piyrteudgjw3232d입니다. 질문자님 건강하게 장수하는 비법은 이론상 으로는 간단 하지만 실천 하기가 어렵습니다 규칙적인생활습관. 적당한 운동.
과식 하지않는 식사.뭐든지 과하면 않됩니다.