홍시가 변비에 왜 좋지 않은건가요?

Question

홍시는 변비에 좋지 않다는 이야기를 많이들었는데요. 홍시의 어떤 성분이 변비에 부정적인 효과를 주는건지 궁금합니다.

감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

감에는 탄닌이라는 성분이 들어 있습니다.

물론 이 성분이 중성지방이나 콜레스테롤을 흡착해서 내보내는 역할도 해서 장점도 있습니다.

그러나 변비 환자의 경우에는 변니를 악화시키는 작용도 합니다.

몸에 좋은 물질이라도 단점이 존재하기 마련입니다.

Answer 2

안녕하세요. 훤칠한불독158입니다. 홍시 효능의 주요 성분인 타닌을 많이 섭취하면 변비에 걸릴 수 있기 때문이라고 하네요!!