생활
홍시가 변비에 왜 좋지 않은건가요?
홍시는 변비에 좋지 않다는 이야기를 많이들었는데요. 홍시의 어떤 성분이 변비에 부정적인 효과를 주는건지 궁금합니다.
감사합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
감에는 탄닌이라는 성분이 들어 있습니다.
물론 이 성분이 중성지방이나 콜레스테롤을 흡착해서 내보내는 역할도 해서 장점도 있습니다.
그러나 변비 환자의 경우에는 변니를 악화시키는 작용도 합니다.
몸에 좋은 물질이라도 단점이 존재하기 마련입니다.
안녕하세요. 훤칠한불독158입니다. 홍시 효능의 주요 성분인 타닌을 많이 섭취하면 변비에 걸릴 수 있기 때문이라고 하네요!!
