매운것을 먹는게 다이어트에 도움이되나요?

Question

매운것을 먹으면 다이어트에 도움이 된다던데 그게사실인가요? 사실이면 어떻게해서 매운게 다이어트에 도움이 되는 것인지가 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 까칠한파랑새299입니다.

캡사이신이 혀안쪽을 자극하면 뇌로 전달되어 몸이 달아오르는데 체온유지를 위해 땀을 배출하니 칼로리소모라는 근거가 생기는거 아닐까용?ㅎ