건강이 많이 안좋아지고 있는거 같습니다
남자인데
건강식품같은걸 복용해본적이없어서
처음에 어떻게 접근을 해야할지 모르겠습니다
몸에 필요한 영양소나 그에 대해서 어떻게 채워야할지
설명해주시면감사합니다
