오트밀운 아침 식사로 괜찮은가요? 의젓한호돌이105 2023. 01. 16. 13:00 요즘 아침 식사로 간단하게 오트밀을 우유에 말아서 죽처럼 먹고 있습니다. 아침으로 먹기에 오트밀은 영양소가 괜찮은가요? 어떤가요?
김보안 영양전문가 학교급식영양 안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.간단하게 아침식사 대용으로 오트밀을 드시는것은 좋은것 같습니다.오트밀에서 부족한 성분들은 다른 식사를 할때 채워서 드시는것을권해 드립니다. 2023. 01. 16. 13:05 답변 신고 이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다. 신고사유 : 답변 삭제 이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요. 이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.