효과적인 시간 관리와 일의 우선순위를 정하는 방법에 대해 조언 부탁드립니다.

요즘 바쁜 일정 속에서 시간 관리를 잘하지 못해 스트레스를 받고 있습니다. 여러 가지 일을 동시에 해야 할 때, 어떻게 하면 효과적으로 시간을 배분하고 일의 우선순위를 정할 수 있을지 고민입니다. 일정 관리 도구나 기술, 또는 방법론 중에서 추천할 만한 것이 있다면 알려주세요. 업무 효율성을 높이고 스트레스를 줄이기 위한 실질적인 팁이나 전략이 필요합니다.