사람이 땀을 얼마나 흘리면 위험한가요??

Question

제가 더위를 엄청타서 진짜 한여름에는 세수하냐는 소리를 들을정도로 땀을 많이 흘립니다. 사람이 한번에 땀을 얼마나 흘리면 위험한가요??

Answer 1

사람이 한 번에 너무 많은 땀을 흘리면 탈수나 전해질 불균형이 발생할 수 있어 위험합니다. 일반적으로 하루에 1.5~3리터 이상이 될 수 있으며, 이때 수분과 전해질 보충이 필요합니다. 특히 한 번에 많은 양을 흘릴 경우 체온 조절에 어려움을 겪거나 열사병 등의 위험이 있을 수 있으므로 주의해야 합니다.