식사후 허리뒤로젖히기 스트레칭 안좋나요??? 식사후 양배추정1알먹고 스트레칭햇는데 스트레칭후 목에 뭐가걸린느낌나네요

Question

성별

남성

나이대

32

식사후 허리뒤로젖히기 스트레칭 안좋나요??? 식사후 양배추정1알먹고 스트레칭햇는데 스트레칭후 목에 뭐가걸린느낌나네요 위염끼 살짝 있는상태입니다

Answer 1

안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.

식사후에 스트레칭한다고 큰 문제가 되지는 않겠습니다,, 목에 걸린 느낌도 큰 의미는 없을거 같네

과식하고 직후에 스트레칭 조심해서 하는게 좋지만,, 질문내용으로 봐서 스트레칭과 큰 연관은 없을것 같네요