고민상담
왜 어떤 날은 얼굴이 붓고 어떤날은 괜찮을까요?
물론 매일 똑같이 먹고 똑같이 생활하는 것은 아니겠지만 어떤날은 얼굴이 붓고 어느날은 괜찮던데, 여러요인이 있겠지만 안붓고 싶다면 어떻게 해야할까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 모두의 다락방입니다.
여러가지 이유중에 가장. 큰 이유는 나트륨의 섭취입니다
나트륨을 많이 섭취하면 삼투압 현상으로 인해 얼굴이 붓고 그럽니다
특히 잠자기전에 나트륨을 섭취하게 되면 밤새 얼굴이나 몸이 붓기 쉽습니다~
안녕하세요. 터프한산양266입니다.
저는 피곤하면 붓더라구요
피곤하게 일하고 운동할수록 다음날 더 부어있더라구요
스트레친 많이 하고 주무세요!!
안녕하세요. 귀여운팬더곰238입니다.
얼굴이 붙는 경우에는 잠들기 전에 과식을 하거나 나뚜룸이 많이 포함된 음식을 드시는 경우가 있을 수 있습니다.
그렇기 때문에 잠들기 전 3시간 정도 전에는 가급적이면 음식을 드시지 않는 것을 추천드립니다.