아침에 먹으면 좋은 과일들은 무엇이 있는지 알려주세요?

Question

어제 시장에 갔는데 방울토마토가 맛있게 보여서 한 상자를 샀어요 그런데 아침에 먹으면 좋을까요 아니면 저녁에 먹으면 좋을까요 알려 주시면 감사하겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 수리수리마하수리1234입니다.

방울토마토는 아침저녁으로 먹어도 상관없습니다. 그리고 산이 많이 들어있는 과일은

되도록이면 밤늦게 먹는건 피하는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 죽방의전설입니다.

아침에는 머니머니 해도 사과가제일이죠 그리고 식사 다용으로 포만감도 생기는 바나나 고구마를 추천합니다

Answer 3

안녕하세요. 심각한제비12입니다.

토마토가 눈에 좋은 비타민A가 많다고 하네요..

하지만 공복에 토마토만 먹는 건 그리 좋지 않다고 합니다.

공복일 경우, 위장의 산도를 높여 속쓰림을 일으킬 수 있어, 소화불량과 복통이 동반되기도 한다고 합니다.

Answer 4

안녕하세요. 깜찍한가젤254입니다.

토마토는 아침 저녁 상관 없고 사과는 아침에 드시는것이 좋습니다 저도 매일 아침 한개씩 아침 대용으로 먹고 있어요

Answer 5

아침에는 사과같은 과일이 좋다고 합니다. 사과는 밤에는 독이지만 아침에는 약이라고 할만큼, 아침에 먹으면 비타민충전과 배고픔을 채워줍니다

Answer 6

안녕하세요.

방울토마토는 하루중에 공복을 없애기 위해 간식으로 틈틈이 드시면 좋으실것 같습니다. 토마토의 경우 위에 부담을 주지않기 때문에 여러음식과도 궁합이 잘 맞다고 합니다