안녕하세요. 김준환 한의사입니다.
원래 약식동원이라는 말에서 여러가지로 변형되는 것 같네요.
약과 식(먹는 것)은 같은 근원이라는 것입니다.
우리가 먹는 약을 체질에 맞게, 내 몸에 맞게 먹으려고 많이 노력하죠?
하지만 먹는 음식에 대해서는 대수롭지 않게 여기는 경우가 많습니다.
바쁘다, 귀찮다, 좋아하지 않는다, 비싸다 등등 다양한 이유를 통해서 간편하고 자극적인 음식이나
나와 맞지 않는 음식을 많이 먹기도 합니다.
하지만 내가 받아들이는 음식, 공기 등 모든 것이 결국 나를 이루는 것이므로
약과 음식은 그 근원이 같으니 나에게 맞고 좋은 것을 먹는 것이 좋습니다.
한약요법 및 식이요법이 모두 중요하다는 뜻입니다.
나에게 맞는 약과 식이를 위해 상담이 필요하다면 가까운 한의원 또는 한방병원에 내원해서 상담해보시길 바랍니다.