밥을먹을때 과식기준이먼지요??

Question

제가 과식을 안할려고 평소에 공기밥을 한공기씩만먹는데요 과식의기준이먼지 모르겠어요 2공기정도부터 과식인가요? 궁금해여

Answer 1

안녕하세요. 깜찍한누에270입니다.

사람에 따라 먹는 양이 달라 정해진 기준은 없지만 질문의 내용으로만 본다면 맞습니다

평소보다 배부르게 많이 먹는, 자신이 섭취할 수 있는 양을 초과할 때 과식이라고 합니다