피부에 여드름 같은것이 많이 나는데 어떻게 없애는 방법있을까요?
피부에 여드름 같은것이 많이 나는데 어떻게 없애는 방법있을까요? 짜두 옆에 생기고 하는데 어떻게 하면 사라지게 할수 있는지 궁금합니다?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
여드름은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으나 기본적으로 피부의 피지 분비 과다, 모공의 막힘, 박테리아의 증식 등으로 인해 생깁니다. 나이가 들면서 여드름이 생기는 경우 호르몬 변화, 스트레스, 생활 습관 등이 영향을 줄 수 있습니다. 우선, 피부를 자주 만지거나, 짜거나, 문지르는 행동을 피하는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 염증이 악화될 수 있으며, 흉터가 남을 수 있으니 주의해야 합니다. 클렌징 시에는 저자극 제품을 사용하여 피부 자극을 최소화하고, 비누나 세정제는 꼼꼼히 씻어내야 합니다.
식습관도 중요한데, 특히 기름진 음식, 설탕이 많은 음식은 피하고 신선한 과일과 채소를 포함한 균형 잡힌 식사를 유지하는 것이 좋습니다. 또한 충분한 수분 섭취는 피부 건강에 도움이 됩니다. 피지가 많이 분비될 수 있는 오후 시간대에는 번들거림을 줄일 수 있는 제품 사용을 고려할 수 있습니다. 여드름 치료제에는 살리실산, 벤조일 퍼옥사이드 등이 있으며, 이러한 성분이 들어있는 제품을 사용할 때는 지침에 따라 사용해야 합니다.
여드름이 심하고 지속된다면 피부과에 방문하여 전문의와 상담하는 것도 방법입니다. 전문의는 피부 상태에 맞는 맞춤형 치료를 권고할 수 있으며, 필요에 따라 처방전 약물이나 특별한 치료법을 제안할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
일반적으로 세안 신경 쓰시면서 여드름 연고.버르시면 도움 되구요 피부과에서 레이저나 염증 주사 등으로 도움 받으실수있습니다. 감사합니다
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