너무 지치네요 인생이,, 버거운 하루하루

Question

너무 지치네요 인생이,, 버거운 하루하루

버티는 것도 너무 한계고,, ㅜㅜ 다들 너무 지칠 때 어떻게 쉬어가나요? 작은 행복 조차 없네요

Answer 1

"인생이라는 마라톤 원래 숨 막히게 힘듭니다!

오늘은 뇌 끄고 숨만 쉬어도 만점!

맛있는 거 먹고 침대와 한 몸 되어 에너지 완충하세요!"

Answer 2

매일매일이 비슷하게 반복되면 더 쉽게 지치죠.. 쉬는날이 와도 사회생활 하느라 지쳐서 주말에는 어디 나가기나 약속 잡기는 엄두도 안나고 계속 누워만 있게 되고요. 저는 직장인은 아니지만 학교 다니면서 날씨 좋은날 학교에 있으면 밖에 너무 나가고 싶고 놀고 싶고 그러는데 그럴 수 없으니까 학교에서 공부하면서 알바하면서 문득 내가 왜 무엇을 위해 이러고 있지 싶을 때가 있더라고요. 저는 대학오기 전 고등학생때는 정말 이게 심했어요. 너무 쉬고싶고 압박감이 계속해서 들고 근데 이런 부정적인 생각들이 나를 더 조여오더라고요.

그래서 부정적인 생각은 최대한 버리려고 노력하고 있어요. 와 진짜 너무 힘든데 나 너무 지치는데? 이러면서 계속 쳐져 있으면 더 미칠거 같아서 좋아하는거를 두고 예를 들어 오늘 너무 힘들었는데 집가서 맛있는거 먹어야지, 좋아하는 노래 들으면서 집가야지 하면서 소소한 보상을 만들어 생각하면 조금이나마 힘이 생기더라고요! 그리고 주말이나 쉬는 날이 생기면 잠깐이라도 해를 보려고 노력하고 있어요. 학교나 회사를 다니면 해를 볼 일이 거의 없는데 해를 안보니까 더 시들해지는 거 같아서 해도 볼겸 산책하거나 맛있는거 사먹으려 돌아다니면 평소에는 안보이던 풍경도 눈에 들어오고 너무 좋았어요. 질문자님이 어떤 상황에서 버틴다고 생각을 할 정도로 지치신건지는 모르지만 일상속에서 소소한 행복을 찾아서 행복해지시기를 응원합니다:)

Answer 3

안녕하세요 방금글보고답변을 작성하고자 올립니다

하루하루 인생이버거워 힘드시나요

우선은 잠시일을 쉬고서 여행나들이하시는게나을듯

너무바쁜일정으로 그런생각이들수있습니다

Answer 4

저도 너무 지칠 때는 억지로 큰 해결책 찾으려고 하기보다 그냥 제가 좋아하는 걸 해요 ㅠㅠ 맛있는 거 먹거나 좋아하는 게임 하면서 잠깐이라도 다른 생각 나게 하려고 해요 잠깐 머리 비우는 시간이 생각보다 도움이 되더라고요