머리를 말리지 않고 자면 감기에 잘 걸리는 이유가 무엇인가요?

Question

성별

남성

나이대

27

보통 머리를 말리지 않고 자면 감기 걸린다고 말하는 경우가 많고 실제로 으슬으슬하다고 느끼는 경우가 많은데, 어떤 이유에서 그런 건지 알고 싶어요?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

머리를 말리지 않고 잠이 들면 자는동안 머리 수분이 날아가면서 체온을 앗아갈수 있어 감기에 노출되기 쉽습니다

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

머리를 말리지 않고 자면 감기에 걸린다는 믿음은 주로 체온 조절과 관련이 있습니다. 젖은 머리와 두피는 체온을 더 빠르게 낮추게 되어, 몸이 차가워질 수 있습니다. 이로 인해 면역 시스템이 일시적으로 약해질 수 있고, 감기와 같은 감염에 더 취약해질 수 있습니다. 또한, 젖은 머리로 잠을 자면 두피와 머리카락의 온도 차이로 인해 불쾌감이 증가하고, 감기와 유사한 증상이 발생할 수 있습니다.

따라서, 머리를 잘 말리고 자는 것이 건강에 도움이 됩니다. 또한, 머리를 자주 감을 때는 두피 건강을 위해 적절한 샴푸와 컨디셔너를 사용하고, 젖은 상태로 너무 오래 방치하지 않도록 주의하는 것이 좋습니다.

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Answer 3

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

수분은 증발하면서 열을 빼앗아갑니다.

우리 몸에서 더울 때 땀이나는것도 같은 원리죠.

우리 몸이 덥지 않은데 몸이 젖어있으면 수분이 증발하면서 우리 몸의 열을 가져가게되겠습니다.

우리 몸에 체온이 떨어지면 면역력이 작용하기 어려워집니다.

면역력이라는게 결국 백혈구들의 작용이고 이 백혈구들이 병균과 싸우는 방법이 화학작용을 이용하는데 화학작용은 온도가 높을수록 빨라지고 낮을수록 느려지니까요.

그래서 추운환경에 노출되면 감기바이러스에 노출되었을 때 우리 몸의 방어작용이 약해져있어서 감기에 더 잘 걸리겠습니다.

하지만, 추위만으로 감기에 걸리지는 않습니다. 남극에서는 오히려 극심한 추위로 바이러스가 없어서 감기에 걸리지 않는다는 과학적인 사실도 이때문입니다.

Answer 4

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

머리가 젖어있는 경우 수분이 나아가서면서 체온이 낮아지게 되어 감기에 걸리기가 쉽습니다. 따라서 외출시에는 머리를 잘 말리고 외출하는 것을 권합니다.

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Answer 5

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아무래도 머리가 젖으면, 기화열 등으로 체온 저하가 일어날 가능성이 높아져서 그렇지 않을까 싶네요