봄 가을철 비염이 심한데 수술말고 치료 가능한가요?
봄 가을철 비염이 심한편입니다.
수술해도 크게 효과가 없다고 들어서 비염 수술은 생각안해봤고 가끔 심할때만 약국에서 파는 비염약을 먹곤 합니다.약을 먹으면 하루동안은 편하게 생활 가능한데 내성이 생길까 매일먹지 않습니다.
이러한 상황인데 수술 말고도 치료가능한 방법이 있을까요?
6개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염은 알레르기성으로 자주 오며
집먼지 진드기로 인해 올 확률이 높습니다
따라서 이불, 베개 등 자주 접촉하는 물건은
주 1회 정도는 세탁하시는 게 좋습니다
실내 온도는 20-22도, 습도는 40%이하를 추천드리구요
애완견이나 고양이를 키우시는 분들은 되도록
안 키우시는 게 비염에는 이롭습니다
그리고 코세척을 저는 추천드리는데요
꽃가루, 먼지 등으로 인한 알레르기원 자체를
제거 해주는 방법으로 1일 1-2회 정도 사용을 권장드려요
반대로 알레르기원을 일으킬 만한 음식은 피하시고
술, 담배 등도 가능하므로 되도록 안 하시는 게 좋습니다
비염에 추천드리는 영양제 조합은
프로바이오틱스, 오메가3, 프로폴리스, 아연,
마그네슘, 판토텐산, 비타민C 등이 있으며
근처 약국에서 본인 상황에 맞게 조합을 짜시는 게 좋을 것 같습니다
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염증상을 완화할 수 있는 5가지 방법을 알려드립니다.
1.코세척
인터넷이나 약국등에 코세척을 할수있는 기구들이 많아요 생리식염수로 해도되고 보통은 1회용으로 타서 쓸 수 있는 소금도 같이 팝니다. 저도 코세척후 엄청 좋아졌고 주변에서도 효과를 많이 보시더라고요.
아침 저녁으로 하루두번정도 하거나 저녁에 한번정도 해보세요. 세척시 소리를 아아 내면서 하셔야 물이 귀등으로 들어가 중이염등으로 악화되지 않습니다 찬물로 하지말고 전자렌지 등에 살짝 데워 미온수로 하면 더좋습니다
2.코 스테로이드 스프레이
비염에 효과가 제일좋은 의약품은 나조xx등의 스테로이드 스프레이입니다. 스테로이드라 몸에 엄청 안좋을 거라 생각하지만 몸에 전신적으로 작용하지 않고 코와 비강에 국소적으로 작용하므로 그렇게 안좋지는 않습니다. 반면에 효과는 극적입니다. 초반에 한두번 사용으로는 효과가 나오지 않고 일주일정도 연속해서 사용하시면 비염이 몰라보게 좋아집니다. 처방약이므로 병원가셔야 하고요. 주의점은 원리자체가 코의 면역반응을 낮추는것이므로 감염의위험이 있을수 있습니다. 연속으로 한달이상 사용하신다면 이비인후과등에 지속적으로 내원하시고 코세척시 쓰는 물은 청결한물을 사용하시는 등으로 대비할수있습니다
코 스프레이 제품 중에 넣자말자 코가 바로 뚫리는 제품이 있는데 이런제품은 당장은 효과가 좋으나 일주일 이상 연속 사용시 반동성으로 오히려 비염이 악화될 수 있으므로 주의하셔야합니다
3.자기전 가습기 사용
비염이 심하시면 잘때입으로 숨쉬고 건조해서 목이 마르는 경험등이 있으실겁니다. 이건 호흡기 건강이나 숙면에도 좋지 않습니다. 겨울은 건조한 계절이라 그렇습니다. 꼭 자기전 뿐만아니라 오래 머무는 환경에서는 가습기로 습도를 유지해보세요
우선은 가습기를 틀고 자세요
가습기는 초음파식의 경우는 수돗물은 사용하지 않고 증류수를 사용하셔야합니다. 증류수가 비싸므로
저는 자연기화식 가습기를 추천드립니다. 다만 자주 세척하시어 청결을 유지해주셔야합니다.
4.꽃가루나 미세먼지 혹은 분진이 많이 발생하는 환경에 노출될 가능성이 있다면 외출시 kf규격 마스크를 하고 나가시는 것이 좋을것 같습니다. 미x미x와 같은 미세먼지 어플을 깔아두시고 그날의 미세먼지를 체크하는게 좋습니다
5.항히스타민제의 사용
항히스타민제를 구비해두셨다가 좀 심한것 같은 날은 한알드시는것이 좋습니다 졸리지 않는 fexofenadine과 같은 2세대 항히스타민제가 좋습니다. 일반약도 있지만 진료를 보시는 것을 추천드립니다.(전문가의 진단도 받고 약값도 더 싸니까요. 비염스프레이와 함께 처방 받아보세요)
참고로 한가지 더 말씀드리면
아직 술은 안드시는것같으나 술도비염에 좋지 않은 경우가 많습니다
부디 비염증상 개선하셔서
삶의질이 올라가시길 빌어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염은 코의 물리적 구조 이상이면 수술을 하셔야 할 수 있지만
기본적으로 코세척을 하루 1-2회 잘 해주시면서
평소에는 식염수나 해수 스프레이를 잘 가지고 다니시는 게 좋습니다
영양제로는 비타민D, 유산균, 오메가3, 미네랄을 추천드립니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비염약(항히스타민제)는 내성이 생기지 않습니다.
-슈도에페드린 성분이 들어있는 비염약은 내성이 생기지만 항히스타민제는 내성이 생기지 않습니다.
2. 좋은 유산균을 꾸준히 드시는 것을 권합니다.
-유산균은 항염증/면역력증진 등의 효과를 가지고 있고 비염에 도움을 준다는 충분한 연구결과들이 있습니다. 품질이 좋은 유산균을 꾸준히 드셔보시는 것을 권유드립니다.
답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.
항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
뿌리는 비염약을 사용했는데도 효과가 없다면 수술을 받으셔야 불편하지 않으실겁니다.
병원에서 처방받는 약을 사용한적없다면 사용해보세요.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
