밤에 뭐먹고자거나 과자 많이 먹으면

Question

얼굴에 뭐나나요

원래 얼굴에 뭐가 안나는데요

요즘 새벽에 과자 막먹고 바로자고

과자도 많이먹거든요

과자문제인건지 새로운환경때문에

피부트러블이 일어나는건지 궁금하네요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아무래도 과자나 여러 가지 음식을 먹고주무시게 되면

속쓰림이나 피부 트러블이 생길 가능성이 높습니다.

그렇게 때문에 자기 전에 안 드시는 것이 좋습니다