안녕하세요. 김수비 의사입니다.
기분 탓일 수도 있지만 몇 가지 원인도 있을 수 있습니다. 변비나 스트레스, 식습관의 변화, 수분 섭취 부족 등이 원인이 될 수 있으며, 장의 운동이 저하되면 변이 더 얇게 나올 수 있습니다. 하지만 악성 종양 같은 심각한 원인도 배제할 수 없으므로, 증상이 지속되거나 걱정된다면 병원에서 검사받는 것이 좋습니다.
복통이나 체중 감소, 혈변 등이 없다면 큰 문제는 아닐 가능성이 높지만, 정확한 진단은 소화기 내과의 진료와 검사를 통해서만 감별 가능합니다