라이프로깅은 어떻게 시작하면 좋을까요?

Question

라이프로깅을 처음 해보고 싶어요. 제 일상에 대해 다룬다는게

의미 있을 것 같아요. 근데 이거를 어케 시작해야 할지 잘 모르겠어요.

필요한 앱이나 도구, 꾸준히 기록할 수 있는 팁도 알려주세요!

Answer 1

라이프로깅은 간단한 기록부터 시작하면 부담없이 꾸준히 할 수 있습니다.

Nortion, Dayli, Journey, Diaro, 구글 캘린더, 삼성 헬스 같은 앱을 활용해 텍슽, 사진, 감정, 습관을 기록해보세요.

처음에는 하루 한줄 메모나 사진 한장으로 시작하고 특정 주제로 나눠보면 관리가 쉬워집니다.

중요한 건 구준함이니 매일 같은 시간에 기록하는 루틴을 만들면 자연스럽게 일상에 쌓입니다.