안녕하세요.
눈 주변으로 색소 침착이 나타나거나 눈 밑 피부가 얇은 경우, 또는 눈 밑 지방 등으로 다크서클이 나타날 수 있습니다. 특히, 스트레스를 받거나 피로가 쌓인 경우, 잠을 제대로 못 잔 경우에는 멜라닌 색소가 침착되면서 검게 보이기 쉽습니다. 눈 붓기를 줄이거나 혈관을 수축시키기 위해 눈 주변을 차갑게 마사지하는 것이 좋으며, 말씀하신 것처럼 충분한 수면도 중요합니다. 또한, 혈액 순환 및 항산화 등의 효과가 있는 연어, 브로콜리, 당근 등이 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 감사합니다.