등산할때 맨발로 하는게 효과가 진짜있습니까

2022. 08. 11. 09:32

여러 지자체에서 둘레길을 만들고 황토흙을 깔아 맨발 산책을 홍보하고 있습니다

유명한 관련서적도 있고 피부와 땅의 접지를 통한 치유효과가있다는데 과학적으로 검증된게 있는지 아니면 그냥 기분탓인지

경험자들의 답변을 기다리겠습니다


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총 3개의 답변이 있어요.

안녕하세요. Intercrew입니다.

지압의 효과로 발건강에는 좋긴 합니다.

하지만 저의 경우 맨발로 하다가 발바닥이 찢어진 경험이 있어서 주의 하시길 바래요.

2022. 08. 11. 12:23
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    안녕하세요. 미래를 향한입니다.

    황톳길을 맨발로 걸을 때 생기는 효능은 있다고 봅니다.

    그래서 사람들은 맨발로 주로 황토길 위를 걸으면서 건강을 치료한다고 합니다. 그러나 유리병 등 발을 상처가 날 수 있는 물건들이 있을 수 있으니 주변 환경 상태를 확인하신 후 걷기를 추천합니다.

    2022. 08. 13. 09:41
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      안녕하세요. 다리가아픈치타입니다.


      맨발로 산행을하면 발바닥 가운데에 있는 용천혈을 자극해서 정력에 좋고, 혈액순환 잘되고, 머리 맑아지고,활력이 넘치고, 피가 맑아진다고 합니다


      2022. 08. 11. 09:50
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