미세먼지를 대비할수 있는 좋은방법이 있을까요?

Question

미세먼지를 대비할수 있는 좋은방법이 있을까요?

마스크 사용 외에 좋은 생활꿀팁 있으면 알려주시면 감사하겠습니다.

봄이라 황사가 더 심하네요

Answer 1

안녕하세요. 비상하는크낙새59입니다.

미세먼지 농도가 높은 날은 가급적 외출을 피하고 외부 활동을 줄이시고 외출 후에는 꼼꼼한 세안과 양치질로 미세먼지 성분을 제거합니다. 또 수시로 물과 과일, 채소를 충분히 섭취하여 미세먼지 성분이 몸에서 잘 배출될 수 있도록 하시면 좋습니다.