다들 아침에 뭐 드시나요? 공유해요!!

Question

다들 아침에 뭐 드시나요? 공유해요!!저는 바나나 하나 겨우 먹고 출근하는데 다른분들은 잘 챙겨드시나요?? 궁금합니다 ㅎㅎ ㅎㅎ

호리호리한불곰386 · Accepted Answer

아침은 가볍게 통곡물 식빵 한조각과 토마토주스 한잔 마시고 있습니다. 또는 두유 하나 마시는걸로

아침을 대신하기도 합니다. 최대한 간단하게 하려고합니다.

늘학구적인커피 · Answer

아침은 가볍게 삶은 계란이나 바나나를 먹고 출근하는 편입니다.다른 걸 먹자니 너무 부담이고 안 먹자니 허한 게 사라지질 않아서 이게 딱 좋다고 생각해요!

새콤달콤망고빙수 · Answer

원래는 시리얼을 먹었는데 당을 많이 올려서 안좋다는 얘기를 듣고 그릭요거트로 바꿨습니다. 토핑으로 과일을 올려도 좋고 견과류도 좋아요. 요즘은 건자두를 같이 먹는데 화장실 가기도 편하고 좋네요~~

진실한낙타288 · Answer

저는 오래전부터 누룽지를 끊여 먹고 있습니다.혼자살다보니까 아침을 간단하게 먹을때는 누룽지를 끘여서 김치에만 먹어도 든든한 느낌이 듭니다.

한가한베짱이251 · Answer

아침에 주로 아내가 챙겨주는데 식사 하기에는 너무 부담주고 나 자신도 먹기 그래서 간단하게 야채와 과일 썰어 소스 넣어 먹고 추가로 바나나, 토마토, 삶은 계란 선택해서 먹습니다. 이마저도 아내 일 한다고 시간 없으면 여러가지 야채가루 와 미숫가루 사다 놓고 두유나 우유에 넣어 타서 마십니다. 간편식이라도 먹으면 속 어느정도 든든하고 배고프지 않습니다.

현재도선도적인자스민 · Answer

따뜻한 물과 바나나 하나 또는 간단한 과일 견과류 먹습니다. 아침에 밥은 잘 안들어가더라구요. 주스보다는 두유를 마시구요. 아침을 두둑히 먹으면 더부룩 하고 몸이 무거운 느낌이라서요.

진심새로운사탕 · Answer

저도 아침에 크게 챙겨 먹는 편은 아니고 간단하게 먹는 쪽입니다. 바나나나 요거트, 아니면 토스트 한 장 정도로 가볍게 먹고 나가는 날이 많습니다.

내내섬세한해물탕 · Answer

저 같은 경우는 오후 출근이라 아점으로 밥을 챙겨먹는데, 저희집 식구로 보면 아침식사 간단히 쉐이크나 콘푸로스트 먹기도 하고, 밥을 조금이라도 있는 반찬과 먹고 출근 하기도 합니다 ㅎㅎ 먹는것도 습관들면 먹어야 하더라구요.

반대로 안먹는 습관이 든 친구들은 안먹어도 괜찮다 하니

편하신 방법으로 하심 좋을 것 같습니다.

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