손톱이 잘부러져요 이유가 있는건가요ㅠㅠ
다른 사람에비해 단단해서 조금만 자라도 부러져요...영양이 부족한 건가요~?
건강상
무슨 문제가 있는걸까요~??
다른 사람에비해 단단해서 조금만 자라도 부러져요...영양이 부족한 건가요~?
건강상
무슨 문제가 있는걸까요~??
안녕하세요. 신통한관수리56입니다.
영양이 부족하면 손톱이 잘 부러질 수 있습니다. 비타민 b드셔보세요. 손톱영양과 피부에 도움이 됩니다.
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안녕하세요. 호기로운비단벌레126입니다.
영양이 부족한 것 같아요
비오틴 영양제 잘 챙겨드시면
금방 좋아 지실 거에요!!!
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안녕하세요. 남다른염소265입니다.
손톱이 잘부러진다면 영양이 부족하신것 같아요. 칼슘, 마그네슘, 오메가3 정도 영양제 부충해보세요.
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안녕하세요. 모던한해파리280입니다.
손톱이 부러진다는것은 약하기 때문일거에요
우리의 몸에서 뼈를 담당하는 영양소는 참으로 많은데요
콜라겐 유황 비타민 c, b 칼슘 마그네슘 등등 인데요
식사로만 채우기가 어려우면 멀티비타민들을 먹곤하죠
조금만 자라도 부러진다고 하셨으니 전문가와 상담을 통해
도움 받아보실것을 추천 드려요
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안녕하세요. 05년생입니다. 저도 그런적 있는데 저는 그때 시험기간이여서 잠이랑 밥을 잘 안자고 안먹어서 손톱 잘부러졌는데 그냥 충분히 자고 먹을 만큼 먹으면 괜찮아지더라고요
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안녕하세요. 따뜻한청가뢰269입니다.
손톱이 잘 깨지는건 칼슘이 부족해서 그렇습니다.칼슘에 흡수를 도와주는 비타민D와 같이 드시는게 좋아요..
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안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.
손톱이 잘 부러지는 건 칼슘이 부족해서 나타나는 현상입니다.
칼슘 영양제와 캴슘 흡루에 도움 되는 비타민 d를 복용해주시면 좋습니다.
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