안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
멜라토닌은 한국에서는 처방전이 있어야 구입가능한 전문의약품입니다
보통 서방정 제제로 2mg용량으로 나옵니다
멜라토닌은 자기 1-2시간전에 드시면되고 먹으면 바로잠이오는 수면제나 수면보조제라기 보다는
수면호르몬 조절제라고 생각하시면 됩니다
사람의 수면, 각성 리듬과 일상적,
계절적 생체리듬을 조절하며
자연적인 수면을 유도하는 작용을 합니다
물론 멜라토닌을 직구로 처방전 없이 구매는 가능하지만
우리나라에서 처방이 있어야 하는 약품인 이유가 있습니다. 직구제품은 용량도 다양하고 잘제조되지 않은 경우도 있으며 먹은후 두통등 부작용을 호소하는 경우도 있습니다.
먹기전 의사선생님과 상담을 통해 자신에게 필요한지, 먹어도 큰문제는 없는지를 확인한후 처방받아드시는 것을 추천드립니다.