바쁜 생활 속에서도 꾸준히 독서할 수 있는 시간 관리 팁이나 실천 방법은?

Question

안녕하세요.

제가 자기 계발을 위해 독서를 하고 싶은데, 책 읽을 시간이 부족해 꾸준히 실천하기 어려워요.

독서를 효율적으로 하고 일상 속에서 실천하는 방법이 궁금해요.

어떤게 있을까요?

있다면 알려주세요.

좋은 답변 기대하겠습니다.

감사합니다

좋은 하루되세요 :)

Answer 1

안녕하세요 이제 곧 독서의 계절 가을이 오게 되면 많은 사람들이 독서를 시작할 건데 처음 마음과는 달리 일정 시간

지나면 책을 읽기 싫어지기도 하는데 그럴 때는 책을 고르는 기준이 중요합니다. 즉 내가 평소에 관심 있고 흥미를

느끼는 도서를 골라야 하고 가능한 책 페이지가 적은 것을 고르는 것도 방법입니다. 이렇게 꾸준히 읽다 보면

어느 정도 몸에 익숙해지는데 그럴 때는 여러 권의 책을 사서 기분에 따라 책을 골라 읽으면 좋은 습관이 됩니다.

Answer 2

개인적으로 가장 추천 드리는건 아침 새벽 시간대에 조용하게 앉아서 독서의 시간을 가지시는 걸 추천 드립니다.

5시 정도 기상 후 간단하게 세안과 양치를 한 뒤에 책상이나 쇼파에 앉아 독서하는 습관을 길들이시면 집중도가 높을 뿐 아니라 그날 하루의 일정을 소화하기에 몸의 활력소도 늘어납니다.

만약 일찍 일어나는게 어렵다고 느끼신다면 1주일에 2~3일이라도 억지로 한번 해보세요.

아침 시간 만큼 집중도 있게 책을 읽을 수 있는 시간은 없다고 생각합니다.

Answer 3

바쁜생활 생활속에서도 꾸준히 독서를 하는 방법은 출퇴근 시간에 대중교통안에서 독서를 할수 있으며 복잡하거나 자가용 이용시 오디오 독서북을 이용하시면 됩니다.

Answer 4

밀리의서재나 윌라 앱에서 "오디오북" 활용하시길 추천드립니다. 성우분들이 녹음해두신 고퀄리티 음원들도 많고, AI 음원도 꽤나 자연스럽습니다.

특히 오디오북으로 들으면 생각보다 책 1권이 시간이 짧은데요 (대략4시간) 배속해서 듣게되면 출퇴근이나 등하교길에 금방 한권씩 보게됩니다.

물론 집중력이 다소 흐트러질때도 있지만, 교양서적을 여러번 돌려들으면서 다니고 있는데 제미도 있고 효율적이어서 정말 추천드리는 방법입니다.