스마트폰만 보려고 하는 아이, 스크린 타임을 어떻게 줄일까요?
아이가 다른 활동은 다 재미없다고 하려고 하지도 않습니다. 스마트폰만 하고 놀려고 하니 답답합니다. 혼도 내보고 달래도 봤는데 변화가 없네요.
아이가 스마트폰만 보려고 하니 걱정이 되는 것 같습니다.
성인에 비해서 자기조절능력이 부족한 아이들은 어플 등을 이용해서 사용시간/사용앱 등을 관리해주는 것이 좋습니다.
평소 아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.
이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.
집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.
주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
1명 평가안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
스크린 타임 대신 즐길 수 있는 재미있는 대안을 제공하세요. 게임처럼 시간을 정하고 함께 규칙을 만들면 거부감이 줄어듭니다.
1명 평가안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
스마트폰을 과도하게 사용하는 아이는 부모로서 매우 고민스러울 수 있습니다. 스크린 타임을 줄이기 위해서는 일관된 규칙 설정과 아이의 흥미를 끌 수 있는 대안 활동을 제시하는 것이 중요합니다. 혼내거나 달래는 것보다 긍정적인 접근법을시도하는 것이 효과적일 수 있습니다. 스크린 타임에 대한 규칙을 구체적이고 명확하게 정하고, 이를 일관되게 지키도록 합니다. 예를 들어, "하루에 스마트폰은 1시간까지만 사용"이라거나, "학교 숙제를 끝낸 후에만 스마트폰을 사용할 수 있다"는 규칙을 정해 주세요. 그리고 규칙을 지킬 때마다 칭찬하고, 위반했을 때는 자연스러운 결과를 주는 것이 좋습니다. 아이의 스마트폰 사용 시간을 줄이는 것은 시간이 걸릴 수 있습니다. 중요한 것은 규칙적인 관리, 대체 활동 제시, 가족 시간 확대와 같은 다양한 접근 방식을 일관되게 적용하는 것입니다. 아이가 스마트폰 외에도 흥미를 가질 수 있는 활동을 발견할 수 있도록 도와주고, 그 과정에서 긍정적인 피드백을 주는 것이 가장 효과적입니다. 스크린타임을 줄이고싶으시면 이러한 방법으로 한번 시도해보시기를 권해드립니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
아이에 왜 스마트폰 사용 시간이 제한되어야 하는지 설명하는 것도 중요합니다. 스마트폰을 많이 사용하면 몸에 좋지 않다거나 다른 재미있는 활동을 놓칠수 있다는 점을 알려줄 수 있습니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
아이와 함께 일정한 시간에 스마트폰을 사용하고, 그 이후에는 다른 활동을 하도록 규칙을 설정하세요. 규칙을 설정할 때 아이와 함께 서로의 기대를 논의하고 동의를 얻는 과정이 중요합니다.
안녕하세요
아이에게 스마트폰 사용 시간을 일정하게 제한하고, 대신 재미있는 대체 활동을 제시해보세요. 그림 그리기나 놀이 활동, 블록 쌓기 등 아이가 자연스럽게 관심을 가질 수 있도록 유도하면 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이의 스마트폰 사용 시간을 줄이려면 일정한 규칙을 설정하고 대신 다른 활동을 유도하세요.
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.
아이가 스마트폰을 많이 하려고 할때는 스마트폰에 대한 사용시간을 제재할 필요가 있으며 부모님의 단호한 태도를 보일 필요가 있습니다. 아이와 대화를 통해서 스마트폰 사용을 너무 많이 하면 좋지 않은 점을 이야기 해주고 가능한 사용 시간을 1~2시간 내외로 정해 하도록 규칙을 정하는 것이 좋습니다. 또한 스마트 폰을 하지 않는 시간에는 신체활동이나 독서, 미술활동, 과학놀이, 음악등 다양한 활동을 할수 있도록 유도하는 것이 좋습니다.