대학생 아들이 아침7시에 밥을 먹기가 일러서 아몬드후레이크에 우유를 타 먹는데 점심때까지 식사대용을 하기에 무리가 있겠죠? 좋은 대안이 있을까요?
안녕하세요. 노란반달곰54입니다.
아몬드 후레이크는 100g당 41.8g의 당을 함유하고 있어 생각보단 높습니다. 뭐든 적당히 드시는게 좋습니다
안녕하세요. 집뒤산책하다만난청솔모입니다. 요즘에는 아침을 간단하게 먹는다고 합니다 아몬드후레이크와 우유 아침으로 든든하다고 합니다