커피마시면 화장실에 더 자주 가게되나요?

Question

아메리카노는 아니고 바닐라라떼 같은건데 화장실에 평소보다 더 자주 가게 되는 것 같아요.

평소와 다른 건 이거 마신 것 밖에 없는데 이거 때문일까요?

Answer 1

안녕하세요. 해리포터입니다.

카페인은 화장실으로의 자주한 이동을 유발할 수 있는 자극성 물질입니다. 커피에 함유된 카페인은 신장에서의 혈액 흐름을 촉진하고 요로기관의 활동을 자극할 수 있습니다. 따라서, 커피를 섭취하면 더 자주 화장실을 이용하게 될 수 있습니다.

또한, 바닐라라떼와 같은 음료에는 커피뿐 아니라 우유나 다른 성분도 함께 들어가기 때문에 소화와 관련된 다양한 요인이 영향을 미칠 수 있습니다.

그러나 각 개인의 생리학적인 차이, 음식 섭취 습관 등에 따라 개인마다 반응이 다를 수 있습니다. 만약 커피를 마신 후 화장실 이용 빈도가 눈에 띄게 증가한다고 느낀다면, 음료 섭취와 관련하여 개인적인 반응을 고려해 보는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 동해물과 백두산이 마르고...입니다.

커피자체가 이뇨작용 촉진하는 기능이 탁월하기 때문에 커피마시면 화장실을 한번이라도 더 갈수밖에 없는것같아요.

그래서 밤에는 잠도 못자게하지만 화장실도 가야하니 조절하시는게 좋아요

Answer 3

안녕하세요. 말쑥한왈라비203입니다.

아침에 커피를 마신 후 시간이 지나면 화장실로 달려가는 사람이 있다.
커피 속의 클로로젠-산이 장의 연동 운동을 도와 배변활동에 기여하기 때문이다.
개인차가 있지만 변비 기미가 있는 사람이 진한 커피를 마시면 어느 정도 효과를 볼 수 있다.
대변을 제 때 배출하면 몸의 독소를 줄여 대장 건강에 좋다.