물보다 커피를 마시면 화장실을 더 가나요?

Question

물대신해서 커피를 먹는다면 화장실을 더 자주가나요?

이상하게 저는 커피를 마시면 화장실을 자주가는거 같습니다.

여러분들도 그러시나요?

Answer 1

커피를 마시면 화장실을 자주 가게 되는 이유는 주로 카페인과 탄닌 성분 때문입니다.

카페인은 이뇨작용을 촉진해 소변을 자주 보게 하고, 탄닌은 체내 수분을 흡수해 소변의 양을 증가시킵니다.

또한, 커피에 들어 있는 당류나 크림, 우유 등이 장운동을 촉진해 화장실을 자주 가게 만들 수도 있습니다.

개인의 체질에 따라 커피를 마신 후 화장실을 가는 빈도는 다를 수 있습니다.

Answer 2

저도 그렇습니다. 저도 물 보다는 커피를 더 많이 마시는 편인데, 오히려 화장실을 엄청 자주 갑니다. 물은 하루에 한두 잔 먹을까 말까 입니다.

Answer 3

질문해주신 물보다 커피를 마시면 화장실을 더 가게 되나에 대한 내용입니다.

커피에는 이뇨 작용 (소변을 보게 하는) 을 하게 만드는 물질이 있어서

커피를 마시면 소변을 더 자주 보게 된다고 합니다.