꾸준한 다이어트를 위한 건강식단 어떻게 짜야할까요?

꾸준히 다이어트를 하면서 식단을 지킬건데요
집에 그릭요거트, 발아현미밥 햇반 작은 거, 달걀, 바나나, 토마토, 두부, 도토리 묵, 곤약 등이 있습니다