안녕하세요 요즘 젊은 사람들은 런닝을 많이 하더라고요 저 같은 경우에도 런닝 동호회 가입을 하여서 런닝을 하는데요 참여하고 있는 사람들을 보면 나이대도 다양하고 남자나 여자나 구분 없이 많이들 하더라고요 그리고 같이 마라톤 대회도 나가고 건강도 챙기고 그러더라고요 나가보면 가족단위로도 많이들 참여하더라구요 저 같은 경우에는 건강을 위해서 달리다가 지금은 기록도 단축시키고 그렇게 하니 저 스스로도 기분이 좋아지더라고요 그래서 저는 런닝을 추천드립니다