몸이 가만히 있지모싸고 덜덜 떨려요 왜 이러죠?

몸이 가만히 있으려고 해도 발이 덜덜거리다 거 잡으면 손가락이 덜덜 걸려요 몸이 이상한가요? 아니면 잘못된 나요? 그리고 게임이나 유튜브 볼때는 또 가만히 있어요 어떻게 된건가요? 해결 방안을 좀 알려주세요