배고픔을 잠깐 참는 꿀팁이 있을까요?
제가 일중인데 빨래도 하는중이라 아마 40분 정도 후에 점심을 먹을 듯 하는데
이런 배고픔을 잠깐 참을 수 있는 꿀팁이 있을까요?
있다면 알려주시면 정말감사하겠습니다.
배가 고프네요 ㅠ
배고픔을 잠깐 잊는 방법은 물 한잔 마셔주면 배고픔을 잠깐 잊을 수 있습니다.
아니면 간식을 사다 놓고 간식을 먹는 방법도 좋은 방법 입니다. 간식을 먹을 때는 적당히 드셔야 하며
많이 드시면 밥맛이 없을 수 있기 때문에 적당히 드세요!
배고픔을 잠깐 참는 꿀팁이 있을까요 .하는일이 있어서 식사는 할수없고 배고픔을 잠깐 참는것이라면 시원한 물한잔 마셔보세요.
간단한 과일도 좋아요 .방울토마토 한도개 먹어보세요 .생각보다 오래가요 .옛날에 먹을것이 없을때는 물이 최고였습니다.배고프면 옹달샘 샘물한잔이면 배고픔을 잊었습니다.
배가 고프다몃 저같은 경우는 그냥 먹고봅니다. 그래도 참아야겠다는 생각이 들 때는 물을 한컵 가득 마시거나 작은 단백질바나 삶은계란을 하나 먹곤합니다. 다른 일에 집중하는것도 하나의 방법일것 같네요
안녕하세요 조용한 귀뚜라미 입니다. 해당 질문에 답변을 드리겠습니다. 배고픔을 찾는 가장 좋은 방법은 물을 마시는 방법이라고 생각합니다. 요즘에는 배고파서 물을 마시지 않지만 예전에 정말 없던 시절에는 배고플 때 학교에서 수돗물로 배를 채우고 허기를 달렸던 기억이 있습니다.
물을 많이 드시길 추천합니다.
그리고 아침 밥을 드실때 포만감이 오래가게 천천히 드세요 이러면 배고픔을 잠깐정도는 참을 수 있어요!
안녕하세요 오늘하루맑음입니다
전 물을 한컵 마시거나 주머니에 조그만 사탕 같은거 넣고다니면서 허기질때 하나 먹으면 좀 버텨지더라구요
아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 배고픔을 잠깐 참는 방법이라고 하셨는데 이런 경우 저는 스트레칭 같은 거를 해 줍니다 스트레칭을 해 주면 배고픔을 찾는데 좀 더 도움이 된다고 생각합니다 저도 자주 사용하는 방법이며 엄청 괜찮아요
숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 배고픔을 잠깐 찾는 방법은 여러 가지가 있습니다 저 같은 경우에는 커피를 마시거나 아니면 물 같은 거를 마셔 주는게 좋습니다 아무래도 배고픈 증상은 물이나 커피 같은 거를 마셔 주는게 저는 가장 좋다고 생각합니다
