디지털 디톡스 운동에는 뭐가 있을까요?

디지털 디톡스는 신종어이죠. 디지털에 독을 해소하다라는 뜻의 디톡스가 결합된 말인데요. 스마트폰등 첨단 정보기술의 보급으로 인해 디지털 기기가 우리 일상생활에 깊이 파고들어 디지털 중독에 빠져 헤어나오지 못하고 있어요. 그래서 디지털 디톡스 운동을 요즘 장려하고 있는데요. 쉽지 않거든요

디지털 디톡스 운동에는 뭐가 있을까요? 아주 강력한걸로요.