냉장고에 두고 일주일 정도 먹을 수 있는 반찬 추천해주세요

Question

장거리 연애중인데 남자친구가 매번 일에 지쳐 들어오면 저녁을 대충먹어서 마음이 좋지않아 주말에 내려가면 반찬을 해주고 오는데 좀 다양하게 해주고 싶어서요 ㅠ 일주일 이상 냉장고에 두면 알아서 꺼내먹을 수 있는 간단한 반찬들 있을까요 지난 주말에는 고추장된장찌개랑 소세지 야채볶음, 닭가슴살 양배추 볶음 해주고 왔는데 잘 먹더라구요

이번에는 콩나물무침, 계란장, 주먹밥밀프랩 이런거 좀 해줄려고 하는데 다른 반찬 있으면 추천해주세요!

간단하게 만드는 방법도 알려주시면 너무 될거같아요!

Answer 1

남자친구분이 정말 감동받을 것 같네요 ㅎㅎ 일주일 정도 두고 먹을 반찬이면 장조림, 멸치볶음, 깻잎장아찌, 연근조림, 메추리알조림 추천드려요 ㅋ 특히 장조림은 고기와 메추리알 넣고 간장으로 졸이기만 하면 돼서 간단하고 든든합니다. 콩나물무침은 생각보다 빨리 상하니 초반에 먹도록 알려주세요 ㅎ 꺼내서 바로 먹을 수 있는 반찬 위주가 최고입니다

Answer 2

일주일 정도 냉장고에 있어도 괜찮은 반찬 많죠.

오뎅 볶음, 진미채 볶음, 마늘쫑 무침, 멸치 볶음, 알감자 조림 등이 있습니다.

남자친구분이 부럽네요.

Answer 3

감자볶음, 어묵볶음, 오이무침, 달걀말이, 소시지야채볶음, 양파장아찌 등 간단한 레시피로 시작해보세요. 조리 구조를 단순화하고 재료 손질을 일괄 처리하면 누구나 쉽게 일주일 반찬을 완성할 수 있습니다

Answer 4

단무지무침이요. 요리법도 간단해요. 다무지를 반달모양으로 썰고 꼭 짜서 마늘 쪽파 고춧가루 매실액 식초 통깨 넣고 조물조물 무쳐주면 됩니다