운동을 많이하면 일찍죽나요????

Question

요즘 sns같은 글보면 운동을 많이 햇던 유명인들은 일찍 죽고 오히려 운동을 하지않는 사람들은 장수 한다던데 이게 사실인가요? 과학적으로 맞는 말인가요?

Answer 1

안녕하세요 질문자님 해당 질문에 대한 답변입니다. 운동이 수명을 연장시키지 줄여주지는않지만 과도한 막노동 몸혹사는 그럴수있어요읽어주셔서 감사합니다.

Answer 2

날씨가 좋은날에 여행가고 싶다입니다.운동을 많이 하는분들이 일찍죽기는하는듯합니다.특히 헬스는 약물을사용하니 더욱 빨리죽는것같구요.장수하는분들은 운동하는분들이 없는것같습니다.

Answer 3

운동을 많이 하면 당연히 않좋을수 있습니다.모든 적당히 해야 몸에도 좋고 활기차게 인생을 즐기면서 생활할수 있을실것 같습니다.

Answer 4

우선 과거의 기록으로는 그렇습니다. 특정 약을 발명한 사람은 103살 까지 살았고 러닝머신을 개발한 사람은 53살에 죽었다고 하죠.

하지만 지금 2024년에 와서는 이것은 조금 틀린 이야기가 많습니다. 우선 과거에 비해서 지금은 위생과 과학 기술, 의료 기술이 많이 발달을 했기 때문에 2100년이 되어야 알 수 있습니다.

러닝 같은 체력 운동은 심장의 크기를 증가 시키기 때문에 이론적으로 더 오래 살 수 있다고 합니다.

Answer 5

과학적으로 근거가 없는 말로 보입니다. 오히려 운동을 하지 않으면 신체 건강이 좋지 않고, 오래 살더라도 건강하지 못하게 노후를 보낼 가능성이 높아 보입니다. 다만, 지나친 운동도 좋지만은 않겠죠.