치아 미백 시술을 고려 중인데, 이 시술의 장단점과 시술 전후에 주의해야 할 점들에 대해 자세히 알고 싶습니다. 또한, 시술의 효과를 오래 유지하기 위한 관리 방법에 대해서도 조언을 구하고 싶습니다.