몸에 안좋은 자세는 왜 불편 한가요?????

Question

몸에 안좋은 자세가 있고 몸에 좋은 자세가 있잖아 요 근데 몸에 안좋은 자세는 불편해야 하는데 안풀편 하고 몸에 좋은 자세는 편해야 하는데 불편한데 왜 그런 건가요?

Answer 1

안녕하세요.

몸에 안좋은 자세들은 불편하지 않는다는거죠?

하도 적응하니까 그런거고, 몸에 좋은 자세는 적응되지 않아서입니다.

답변이 많이 도움이 되었으면 하네요!

좋은 하루되세요 :)

Answer 2

반대인 것 같은데요??

우리는 이미 안좋은 자세들에 익숙해져 있기

때문에 몸에 안좋은 자세들은 편합니다.

그리고 몸에 좋은 자세는 불편합니다.

조금만 똑바로 고쳐앉거나 하려고 해도 바로

불편함을 느끼죠.

잘못 작성하신 것 아닐까요? ㅎㅎ

대부분 사람들에게 자세 뿐 아니라 몸에 안좋은건

좋고 편하고 맛있고, 몸에 좋은건 좋지 않고

불편하고 맛없고 합니다.ㅎㅎ

Answer 3

안녕하세요. 하늘을 나는 딱따구리 입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다. 몸에 안 좋은 자세가 불편하지 않고 편한 가장 큰 이유는 우리 몸에 익숙해져서 그렇게 된 것이죠. 몸에 올바른 

자세가 우리 몸에 익어 있다면 그 자세가 가장 편한 것입니다.

Answer 4

안녕하세요.

저도 다리꼬고 있는 자세가 편하여 계속 습관적으로 꼬고 있는데..

이게 습관이고 몸이 그쪽으로 굳어버린탓이 큰거 같아요.

다리를 꼬지 않으면 괜히 불안하고,, 몸에 좋은 자세는 바른자세인데 우리몸이 그걸 또 안따라가고...^^

악순환이네요.

Answer 5

안녕하세요.

네 일반적으로 몸에 안좋은 자세이기때문에 불편하다고 느끼십니다. 그러나 편하다고해서 무조건 몸에 좋은 자세 또한 아닙니다. 예를 들면 의자에 기대어 있을때 엉덩이를 빼고 앉으면 불편하지는 않는데.. 허리에 무리가 갈수 있기때문입니다

Answer 6

몸에 안 좋은 자세는 시간이 지나면서 신체가 그 자세에 적응해 불편함이 줄어들 수 있지만, 이는 실제로 건강에 해로운 영향을 미치는 적응인데요. 반면, 몸에 좋은 자세는 처음에는 불편하게 느껴질 수 있으나, 이는 근육과 관절이 새로운 자세에 적응하고 강화되는 과정의 일환이구요. 결국 잘못된 자세는 단기적으로 불편함이 줄어들 수 있겠지만 장기적으로 건강에 좋지 않으며, 올바른 자세는 초기에는 불편할 수 있으나 건강 유지에 도움이 되겠습니다.